Better Performance – Dein
Weg zur Höchstleistung
Unsere Säule „Better Performance“ steht für zielgerichtete Leistungssteigerung auf körperlicher, mentaler und ernährungsphysiologischer Ebene.
Hier unterstützen wir ambitionierte Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – durch ein einzigartiges Zusammenspiel aus Personal Coaching, Training, Ernährungsberatung und fundierten Analysen.
Ob du dich im Alltag, Beruf oder Sport verbessern möchtest: Wir analysieren, begleiten und optimieren deine Performance individuell und nachhaltig.
Unser Personal Coaching hilft dir, mentale Blockaden zu lösen, fokussierte Ziele zu setzen und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben.
In intensiven 1:1-Sessions arbeiten wir gezielt an Stressmanagement, Motivation und mentaler Resilienz – für mehr Klarheit, Stärke und Balance im Alltag und Beruf.
Ob Kraft, Ausdauer oder funktionelle Fitness – mit deinem persönlichen Trainer erreichst du deine Ziele schneller und effizienter.
Jede Einheit ist individuell auf deine Leistungsfähigkeit, deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt. Modern, effektiv und wissenschaftlich fundiert.
Services
Wir analysieren gemeinsam deine Ernährung, decken Schwachstellen auf und entwickeln alltagstaugliche Strategien zur Verbesserung deiner Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Kein Diätquatsch – sondern echte, individuelle Ernährungsberatung mit nachhaltigem Effekt.
Personal Training
Personal Coaching
Ernährungs Coaching
Funktionelle Bewegungsdiagnostik
Körperlichen Dauerhaltungen, die sich im Alltag nicht vermeiden lassen, führen zu Beschwerden im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
Die Funktionelle Bewegungsdiagnostik macht Schwächen in den Bereichen Beweglichkeit, Stabilität und Haltung sichtbar.
Gruppenangebote für Firmen, Vereine und Teams verfügbar
Einzelbuchung: 100 € / Stunde
10er-Karte: 950 € (5 % Rabatt)
Einzelbuchung: 100 € / Stunde
10er-Karte: 950 € (5 % Rabatt)
Einzelbuchung: 100 € / Stunde
10er-Karte: 950 € (5 % Rabatt)
Dauer: ca. 45 Minuten
Einzelpreis: 80€ pro Einheit
Better Performance Premium
Das Komplettpaket für alle, die ganzheitlich an sich arbeiten wollen:
2.000 €
Better Performance Basic
Das flexible Einstiegspaket – wahlweise mit Fokus oder ausgewogen:
1.000 €
Pakete
Durchführung an einem Tag direkt bei euch im Unternehmen, Verein oder Studio
Inklusive Auswertung und Kurzberatung für jede Person
Dauer: ca. 30–45 Minuten pro Teilnehmer
Kostenloses Erstgespräch
2x Personal Coaching
5x Personal Training
3x Ernährungscoaching
5x Personal Coaching
10x Personal Training
5x Ernährungscoaching
Performance-Pakete
Angebote für Gruppen, Firmen & Vereine
Basis-Paket
Funktionelle Bewegungsdiagnostik – Gruppenscreening vor Ort: